Abaixo as Pirâmides

Abaixo, as novas recomendações nutricionais da FDA.
A tradicional pirâmide dá lugar a um prato com uma lógica muito mais acessível
O reconhecimento do valor dos frutos do mar e dos cereais em detrimento de carnes vermelhas e amidos simples é um grande avanço dentro da compreensão do potencial de uma má alimentação como agente inflamatório patrocinador de doenças que vão da hipertensão e diabetes até neoplasias e demência.
Se oriente, rapaz!